为引导2026级新生快速适应大学生活，缓解入学适应焦虑，树立积极健康的心理状态，为新生筑牢心理健康基石，9月14日下午，校大学生心理健康教育研究中心专职教师顾虑受邀开展心理健康教育专题讲座。本次讲座聚焦新生入学适应难题，围绕环境、学习、人际、情绪四大适应维度展开针对性指导，贴合新生现阶段心理困惑，内容实用、指导性强。学院全体本研新生参与讲座。
针对大学全新的学习模式，顾虑老师细致讲解了大学学习与高中学习的核心差异，指出大学学习评价更多元、自主空间更广阔，引导新生摒弃固有学习思维，主动规划学业、自主管理时间，建立适配大学生活的学习节奏。
在人际交往板块，讲座结合心理学知识科普社交规律，帮助新生正确看待人际关系，不必刻意强求亲密社交，学会接纳自我与他人的差异。同时鼓励同学们主动释放善意、真诚沟通，从容处理宿舍、班级人际问题，建立舒适健康的社交关系。
针对新生常见的情绪波动、入学焦虑等问题，顾虑老师引导大家正视负面情绪，明白情绪起伏是成长常态，学会接纳、调节自身情绪，以平和心态面对新生活的挑战。讲座重点普及了心理健康求助知识，明确心理咨询的专业性与保密性，详细介绍了学校心理中心预约渠道与帮扶资源，破除同学们对心理咨询的偏见，传递“主动求助是勇敢成长”的正向理念。
本次讲座有效缓解了新生入学焦虑，帮助大家掌握情绪调节与人际交往的实用方法，明晰校园心理帮扶途径。下一步，学院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展心理科普与疏导活动，全方位守护学子心理健康，助力新生以阳光心态奔赴崭新的大学征程。
艺术学院
2026年9月14日
一审吴子安
二审孙哲